Dans un plat à bords hauts, genre tupperware, verser 2 CS de son d'avoine et 1 CS de son de blé.
Ajouter 20 cl de lait écrémé, de l'édulcorant qui tienne à la cuisson, et un arôme ou une épice au choix.
Mélanger le tout.
Mettre au micro ondes 4 minutes puissance max.
Vous pouvez déguster tiède ou froid.
NB: le porridge peut se fait avec une multitude de saveurs:
- avec les arômes pain grillé, speculoos, vanille, caramel, café, chocolat ...
- avec un stick de café soluble, de canderel vanille ...
- avec une préparation pour bioflan aromatisée
- avec des épices, comme la cannelle
- avec un peu de cacao dégraissé (toléré)
- certains le déclinent même en version salée, avec des dés de jambon par exemple ...
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