Pain aux sons au micro ondes (recette de d3liilah)

2 c à soupe de son d'avoine
1 c à soupe de son de blé
2 c à soupe de lait écrémé en poudre
1/2 sachet de levure chimique
1 oeuf
1/2 bouchon d'édulcorant liquide
2 c à soupe de lait écrémé liquide
 

Mélanger tous ces ingrédients dans un tupperware ou un bol, et passer 3 minutes au micro-ondes.

Vous pouvez ensuite passer ce pain au frille pain pour plus de croustillant.

NB: Ce pain contient la ration quotidienne de sons.

Vous pouvez le tartiner au choix avec du dudutella, du carré frais, du saumon fumé ...

Merci à d3liilah pour cette recette !!!