Galette aux sons au carré frais

Mélanger 2 CS de son d'avoine avec 1 CS de son de blé, 1 œuf et 2 carré frais 0% afh.
Verser dans une poêle antiadhésive, cuire quelques minutes, retourner et laisser cuire.
Mettre dans une assiette et tartiner de carré frais 0% afh.
Vous pouvez aussi ajouter des lamelles de saumon fumé sur le carré frais,
ou bien faire cette recette avec des carré frais nature et de l'édulcorant, et tartiner de dudutella.